溝口町宇代
山中多美代さん 53才



平成16年11月19日までは、体重は59㎏でした。その頃は手持ちぶたさ
で夕食後の9:00~10:00くらいは間がもたず、食べているという意識が
なく、チョコレート1枚はあっという間に、お菓子は気が付くと袋ごとなくなって
いるといった毎晩でした。
 
 それが11月11日が誕生日だったので、更年期も迎える頃で身体も心も
しんどくなっていて、“元気になりたい”と思っていました。
 
 金山さん主催の玄米酵素の料理教室に参加して、食改善と食生活が大切だと
気付き、11月20日に真山政文部長の「元気になりたい貴女へ」のセミナーを
お聞きして、特に感銘して身体の健康管理は毎日の食生活であるとはっきり
自覚しました。スタートしたのが意識が明確だったのが余計に効果がでるの
が早かったと思いました。そうしましたら4日目くらいに10日位前に買ったか
なりのお値段のレザーパンツがその時はパンパンきっちりだったのが、ゆるく
なっているので、あれっと!!とびっくりして、もしかして痩せた?!と思い、体重計に
乗ると、3㎏ダウンして、ものすごくびっくりしました。料理教室でお料理にも使
われた「元気大豆21」(\3,800)を2週間飲んで、その後スタートした「ハイゲ
ンキスピルリナ入り」
(\4,800)を1日3袋を3回食べはじめて、4日目の事でした。
 
 その後、食事の量は減らさず、間食は「元気大豆21」と根こんぶを口淋しい
時に食べるようにしましたら、1月末には、なんとまた3㎏ダウンの6㎏ダウン
していて洋服のサイズも2サイズダウンで、こんなのは着れないと諦めていた
かわいいデザインのお洋服がすんなり着れて、見ていた10才も年下の方から
「えー!私より細いの?!」と仰天されて、うふふって感じです。その後の体調は
デメリットはゼロで、お肌もきめが細かくなりメリットのみで嬉しい事ばかりです。

 やせようと思ってスタートしていないのですが、やせたいという願望だけでは
効果ゼロで、自分の体調に対してはっきりとした目的、自覚をする、意識する
事が重要だと思いました。我慢は大変でしたよ!甘いものが欲しくなりました。
でもおかげで今、身体も精神も解放されてすっごくリラックスして幸せです。
農家ですので運動は毎日です。玄米酵素さんに感謝の毎日です。

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